冷空气来袭牛皮癣患者不妨吃点萝卜

冷空气来袭！牛皮癣患者不妨吃点萝卜 [标签:url] [标签:科室] 摘要：萝卜富含丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量最多。而且萝卜不含草酸，不但不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收 冷空气来袭，咋暖还寒，人一时忘记添加衣服，病菌就容易突破机体的免疫防线乘虚而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。因此适量吃些萝卜有益健康，对牛皮癣病情的恢复大有帮助。 牛皮癣患者吃萝卜的好处： 萝卜营养价值高 萝卜富含丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量最多。而且萝卜不含草酸，不但不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好。所以牛皮癣患者生吃萝卜对疾病治疗非常有好处。 萝卜药用价值高 萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能，牛皮癣患者吃萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。 同时，萝卜中富含 油和膳食纤维，可以促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲，对于消化不良或者便秘的牛皮癣患者来说，秋冬季吃萝卜是好的食疗方法。 萝卜具有保养皮肤的功效 研究表明，萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以有效的补充肌肤营养，保持皮肤细腻红润，预防肌肤老化。牛皮癣患者皮肤干燥，秋冬季吃萝卜可以使干燥的皮肤更加滋润水灵。 吃萝卜能够提升免疫力 萝卜中含有的木质素和大量的酶，有降脂、软化血管、稳定血压等功效。萝卜富含的其他矿物质，可以提升身体免疫力，预防感冒、冻疮等的发生，降低牛皮癣复发的几率。 温馨提示： 合理健康的饮食对于牛皮癣的发生、发展、复发都有着很大的意义，另外，牛皮癣患者也不要一味地忌口，以免出现营养跟不上，应注意好营养合理搭配，才能有助于病情的快速好转。